9 principais óleos vegetais para diluir óleos essenciais

A diluição adequada dos óleos essenciais é um aspecto fundamental da aromaterapia. Os óleos vegetais desempenham um papel crucial nisso, não apenas por suas propriedades de diluição, mas também por seus próprios benefícios terapêuticos.

Por que diluir óleos essenciais?

Os óleos essenciais são essências altamente concentradas extraídas de plantas. Sua natureza concentrada oferece uma infinidade de benefícios terapêuticos, mas também vem com riscos se usados inadequadamente. Eis porque a diluição é crucial:

1. Prevenção de Reações Cutâneas: Óleos essenciais puros podem causar irritações, queimaduras ou reações alérgicas quando aplicados diretamente na pele. A diluição minimiza o risco dessas reações ao reduzir a concentração do óleo essencial.
   
2. Absorção Otimizada: A diluição com óleos carreadores pode melhorar a absorção dos óleos essenciais pela pele. Os óleos carreadores auxiliam a “carregar” o óleo essencial, permitindo que ele penetre mais profunda e eficazmente.
   
3. Economia: Dada a concentração e o valor de muitos óleos essenciais, diluir permite que você use menos óleo essencial por aplicação sem comprometer sua eficácia.
   
4. Proteção da Sensibilidade Olfativa: O uso repetido de óleos essenciais concentrados pode levar a uma sensibilidade olfativa, onde o olfato fica sobrecarregado e menos capaz de distinguir diferentes aromas. A diluição ajuda a evitar essa sobrecarga.
   
5. Evita Toxicidade Sistêmica: Embora raros, existem relatos de toxicidade sistêmica devido ao uso excessivo de óleos essenciais não diluídos. A diluição ajuda a minimizar a ingestão ou absorção de quantidades potencialmente tóxicas.
   
6. Facilita a Aplicação: Os óleos carreadores facilitam a aplicação dos óleos essenciais em áreas maiores do corpo, distribuindo-o de maneira mais uniforme.
   
7. Permite Variações na Potência: Dependendo da necessidade terapêutica, você pode desejar um óleo mais ou menos potente. A diluição permite essa flexibilidade, ajustando a concentração conforme necessário.

A diluição não apenas garante a segurança na aplicação, mas também otimiza os benefícios terapêuticos e a experiência aromática.

O que são óleos vegetais?

Os óleos vegetais, também chamados de óleos carreadores, são extraídos de partes gordurosas de plantas, como sementes, frutos e nozes. Eles têm sua própria gama de benefícios para a pele e saúde, variando de propriedades hidratantes a antioxidantes.

Principais óleos vegetais para diluição

Aqui, exploramos os dez óleos vegetais mais usados para diluir óleos essenciais, mergulhando profundamente em suas características e benefícios:

1. Óleo de Coco Fracionado
   
   Origem: O óleo de coco fracionado é um óleo de coco regular que passou por um processo de fracionamento para remover quase todos os triglicerídeos de cadeia longa, tornando-o um líquido inodoro e de longa duração.
   Características: Líquido, inodoro e de rápida absorção.
   Benefícios: Excelente para hidratar a pele sem deixá-la oleosa. Possui propriedades antioxidantes e pode aumentar a vida útil de óleos essenciais quando misturado.
   Indicações: Todos os tipos de pele, especialmente para massagens.
   
2. Óleo de Jojoba
   
   Origem: Extraído das sementes da planta Simmondsia chinensis.
   Características: Líquido dourado, com estrutura química semelhante ao sebo humano.
   Benefícios: Regula a produção de sebo, hidrata profundamente, possui propriedades anti-inflamatórias e pode até promover a cicatrização de feridas.
   Indicações: Peles oleosas, mistas e acneicas.
   
3. Óleo de Amêndoas Doces
   
   Origem: Derivado das amêndoas da árvore Prunus dulcis.
   Características: Óleo claro a amarelado com leve aroma de noz.
   Benefícios: Rico em vitamina E e ácidos graxos. Hidrata e pode ajudar a reduzir as cicatrizes e proteger contra os danos UV.
   Indicações: Ideal para peles sensíveis, secas e com tendência a irritações.
   
4. Óleo de Abacate
   
   Origem: Extraído da polpa do fruto do abacate.
   Características: Óleo verde-esverdeado com aroma suave.
   Benefícios: Rico em vitaminas A, D e E. Nutritivo, hidratante e possui propriedades anti-inflamatórias.
   Indicações: Peles secas, maduras e danificadas. Excelente para cabelos secos.
   
5. Óleo de Semente de Uva
   
   Origem: Obtido das sementes de uvas.
   Características: Óleo leve e de rápida absorção.
   Benefícios: Rico em antioxidantes e vitamina E. Não obstrui os poros, tornando-o ideal para peles propensas a acne.
   Indicações: Peles oleosas e mistas.
   
6. Óleo de Girassol
   
   Origem: Extraído das sementes da planta de girassol.
   Características: Leve e de rápida absorção.
   Benefícios: Repleto de vitamina E e ácidos graxos essenciais. Hidratante e pode reduzir os sinais de envelhecimento.
   Indicações: Peles normais a secas.
   
7. Óleo de Argan
   
   Origem: Proveniente dos grãos da árvore de Argan.
   Características: Dourado com aroma distinto.
   Benefícios: Hidratante, rico em vitamina E e ácidos graxos. Conhecido como “ouro líquido” por suas propriedades rejuvenescedoras.
   Indicações: Pele e cabelos, especialmente cabelos danificados.
   
8. Óleo de Rosa Mosqueta
   
   Origem: Derivado das sementes da roseira.
   Características: Cor âmbar e aroma terroso.
   Benefícios: Rico em ácidos graxos essenciais e vitamina A. Conhecido por suas propriedades regenerativas e capacidade de melhorar a textura da pele.
   Indicações: Peles com cicatrizes, estrias ou sinais de envelhecimento.
   
9. Óleo de Macadâmia
   
   Origem: Extraído das nozes da árvore de macadâmia.
   Características: Leve e de rápida absorção.
   Benefícios: Rico em ácidos graxos e antioxidantes. Excelente para peles e cabelos secos.
   Indicações: Peles maduras e secas. Tratamento capilar.
   

A escolha do óleo vegetal carreador deve ser baseada em suas necessidades individuais e tipo de pele. Por exemplo, se você tem pele oleosa, pode preferir óleos mais leves como jojoba ou semente de uva. Para peles secas, óleos mais ricos como abacate ou amêndoas doces podem ser mais adequados.

Além das necessidades da pele, considere também o aroma, a textura e a facilidade de absorção. Algumas pessoas preferem óleos sem cheiro, enquanto outras gostam de um aroma suave.

Tabela resumida com óleos vegetais e link para compra (sugestão)

Destaque: Óleo de coco fracionado/TCM

• Óleo de Coco Fracionado: Resultante do fracionamento do óleo de coco, esse óleo possui uma textura mais leve, sendo líquido em temperaturas mais baixas e com vida útil prolongada. Ideal para cuidados com a pele, massagens, e como carreador em aromaterapia.
  
• TCM (Triglicerídeos de Cadeia Média): Estes são ácidos graxos específicos encontrados em fontes como o óleo de coco. São rapidamente metabolizados pelo corpo, servindo como uma fonte instantânea de energia. São valorizados na culinária e na suplementação dietética.

Compreender a relevância dos óleos vegetais no mundo da aromaterapia é fundamental. Eles não apenas garantem a segurança e eficácia dos óleos essenciais, mas também trazem seus próprios benefícios terapêuticos. Veja a calculadora de diluição de óleos que preparamos, facilitará muito para você saber exatamente a proporção certa.